オレンジパパの　★どすごい・おれんちタイム★

今日のランチタイム、「刃物とキッチングッズの店」のくろかねやさんがご来店♪
スパゲッティのご注文は、トマトソース（ベーコン入り）です。
フレッシュな感じのトマトソースで人気があります。

オレンジパパ＆ママは水曜に佐鳴湖公園を歩いてきたばかりなので、
くろかねやさんとウォーキングの話をしました。

くろかねやさんは昨年からウォーキングを続けていらっしゃって、
とても効果があがっているみたいなんです。
佐鳴湖の１周約６kmを１時間ほどで歩いていらっしゃいます。
オレンジパパは、５kmを１時間ぐらいで歩いているので、
スピードも違うようです。
くろかねやさんは、見た目もすっきりと、
健康診断の数字もかなり良くなったそうです。
やっぱり目的をもってやっている人は違うんだなあ・・・。

自分たちは、「歩くこと＝健康にいい」と漠然と思って歩いているだけなので、
見習わなくてはいけないね。